体育高考的优秀标准因不同的考试类型和满分设置而有所差异。以下是一些常见考试类型的高分标准：

江苏省 ：

体育高考满分为100分，80分及以上为优秀。

广东省 ：

高中体育合格性考试中，250分以上为优秀，260分及以上可称之为高分。

大学体育测试 ：

总分100分，90分及以上为优秀，80分-89分为良好，79分-60分为及格，60分以下为不及格。

学年总分评定 ：

90.0分及以上为优秀，80.0~89.9分为良好，60.0~79.9分为及格，59.9分及以下为不及格。

综合以上信息，可以得出以下结论：

在江苏省，体育高考80分及以上为优秀。

在广东省，高中体育合格性考试250分以上为优秀。

在大学体育测试中，总分90分及以上为优秀。

建议在准备体育高考时，参考具体省份和学校的评分标准，以便更准确地评估自己的成绩和等级。