高考前感到累是多方面原因共同作用的结果：

学业压力 ：高三学生面临巨大的学业压力，需要复习大量知识，完成众多作业和模拟考试。临近高考时，学生需要复习的内容增多，心理压力也随之增大。

睡眠不足 ：高三学生常常睡眠不足，很多学生只能睡五六个小时，甚至更晚才睡觉。睡眠不足会导致身体和精神疲劳，影响学习效率和考试表现。

心理压力 ：来自家长、老师和社会的期望和压力，使得学生感到压抑和焦虑。担心高考结果和未来职业选择，这种长期的压力会让人感到身心俱疲。

生活习惯 ：高三学生常常为了学习而牺牲休息和娱乐时间，生活节奏紧张，缺乏足够的放松和调节。熬夜、晚起等不良生活习惯会进一步影响睡眠质量和身体健康。

过度劳累 ：过度练习和做题，使得学生身心俱疲。缺乏适当的休息和放松，如体育锻炼和户外活动，会加剧疲劳感。

健康问题 ：饮食不均衡或营养不良，可能导致身体虚弱，进而影响精神状态。一些身体疾病，如贫血、低血糖等，也可能导致疲劳。

竞争激烈 ：高考被视为中国教育的终极选拔机制，竞争非常激烈。数百万考生争夺有限的高校录取名额，这种千军万马过独木桥的竞争压力使得许多学生在备考过程中感到极度疲惫和压力。

应试教育模式 ：中国的教育体制长期以来以应试教育为主，学生往往需要遵循高考指挥棒进行学习，这种模式使得学生不得不花费大量时间和精力去应对各种考试，而不是真正培养自己的综合素质和兴趣。

建议

合理安排作息 ：保证充足的睡眠，避免熬夜，保持良好的生活习惯。

适当放松 ：通过运动、听音乐、看电影等方式转移注意力，减轻心理压力。

健康饮食 ：保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免营养不良和身体疾病。

设定合理目标 ：根据自己的实际情况设定合理的目标，避免过高的期望带来的额外压力。

寻求支持 ：多与家人、老师和朋友沟通，分享自己的压力和困扰，获得支持和鼓励。