高考中等难度的女生 大约为480分 。根据搜索结果，480分被认为是高考中等水平，无论学生是文科还是理科生，无论选择哪些科目，这个分数都表明学生的基础知识储备非常好，属于中等的学习成绩水平。

具体到省份，这个分数在不同省份与一本院校的差距可能会有所不同。例如，在山东、河南、湖南、四川等高考大省，480分可能与一本院校有一定差距，差距至少是六七十分，甚至更多。然而，在其他省份，这个分数可能更接近于普通本科院校的录取线。

综合考虑，450-550分之间的成绩通常被认为是中等生的水平，但这也要结合学生的学科成绩和综合素质评价。因此，对于高考中等难度的女生来说，480分是一个比较典型的中等生分数。