在高考前保持学习，关键在于制定合理的学习计划、保持良好的心态、采用有效的学习方法，并且注意身体健康和生活习惯。以下是一些具体的建议：

制定学习计划 ：

制定详细的时间表，将每天的时间划分为若干学习时段，为每个科目分配固定的时间，以保证均衡复习。

根据自身的优势与薄弱环节制定一份详细的复习计划，集中精力去攻克重点和薄弱学科。

将每天的学习任务划分为小块，每天完成一部分，以便不会感到过于压力和疲惫。

保持积极心态 ：

坚信自己的能力，即使在模拟考试中成绩起伏不定，也不要轻易否定自己。

保持乐观的态度，看到问题的积极方面，并且尝试从挑战中学习。

设定目标并制定奖励机制，每完成一个小目标就给自己一些奖励，以增加动力。

采用有效的学习方法 ：

尝试不同的学习方法，如通过阅读相关书籍、观看视频或参加学习小组等方式来增加学习的乐趣。

采用艾宾浩斯记忆曲线的方法，定期复习已学过的内容，以加强记忆。

使用番茄工作法（25分钟专注学习，5分钟休息）来提高学习效率。

注意身体健康和生活习惯 ：

保证充足的睡眠，避免过度疲惫，确保每天有7-8小时的睡眠。

均衡饮食，多吃蔬菜、水果和富含蛋白质的食物，保持营养均衡。

每天进行适量的运动，如散步、慢跑等，以保持身体健康和精力充沛。

学会取舍，合理安排时间，确保每天有足够的时间用于学习。

合理安排休息和娱乐 ：

每学习45-60分钟后，组织10-15分钟的休憩时间，以保持头脑清醒。

每周固定空出些时段，投身于自己钟情的运动项目里，既能释放压力，又能强身健体。

通过以上建议，你可以在高考前保持高效的学习状态，为取得理想的成绩打下坚实的基础。