高考后的总成绩计算方法如下：

统一高考成绩 ：

语文、数学、外语 ：每门满分150分，均按原始成绩计入考生总成绩，总计450分。

普通高中学业水平选择性考试成绩 ：

首选科目（物理或历史） ：每门满分100分，按原始成绩计入考生总成绩，总计100分。

再选科目 ：从化学、生物、地理和政治四门科目中选两门，按等级分计入考生总成绩，每门满分100分，总计200分。

等级赋分 ：

再选科目的原始成绩进行等级划定后，再由等级转换而来，转换后赋分成绩满分为100分，赋分起点为30分。

最终成绩计算 ：

最终成绩 = 语文、数学、外语总分（A） + 物理或历史总分（B） + 再选科目总分（C）。

具体计算步骤如下：

将语文、数学、外语的原始成绩相加，得到总分A。

将物理或历史的原始成绩相加，得到总分B。

将再选科目的原始成绩按等级赋分后相加，得到总分C。

最终成绩 = A + B + C。

因此，高考后的总成绩满分为750分。