在高考冲刺阶段，提高数学成绩的关键在于精准复习和针对性训练。以下是一些建议：

辨认常识短板 ：

通过模拟考试、历年真题和日常练习，发现自己在数学上的薄弱环节，如特定知识点、题型或解题技巧。

拟定个性化温习计划 ：

根据自己的学习情况和能力，制定一个适宜的个性化复习计划，包括每天的学习时间分配、每周的复习要点和每月的复习目标。

加强根底常识的稳固 ：

回归教材，加强对基础知识的理解和回忆，这有助于提高解题速度和提供更多的解题思路。

进步解题速度和准确率 ：

通过大量的练习和模拟考试来提高解题速度和准确率，注意时间管理，避免在某一道题上花费过多时间。

重点难点突破 ：

集中精力攻克高考数学中的重点难点，如导数与微分、概率与统计、解析几何等。

解题技巧与策略 ：

掌握一些常用的解题技巧和策略，如分类讨论法、数形结合法、逆向思维法等，以提高解题的灵活性和效率。

模拟训练与实战演练 ：

通过模拟考试来检验自己的复习效果，及时调整复习策略，同时培养考场节奏感和时间管理能力。

错题本的使用 ：

整理错题本，将错题分类整理，找出自己的薄弱环节，并针对错题进行反复练习，确保不再犯同样的错误。

心理调适 ：

保持积极乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，通过适当的运动、听音乐、与家人朋友交流等方式缓解压力。

高效利用时间 ：

合理安排每天的复习时间，避免盲目刷题，而是针对性地复习薄弱环节。建议每天安排2-3小时的数学复习时间，分为上午和下午两个时段。

通过以上策略，考生可以在高考冲刺阶段有效地提高数学成绩。建议考生在复习过程中不断调整和完善自己的复习计划，以适应不同的学习需求和考试节奏。