大学的休息日主要包括以下几种：

周末 ：大多数大学遵循每周工作五天、休息两天的制度，即周六和周日为休息日。

法定节假日 ：根据国家的法定假期安排，大学通常会在春节、国庆节、劳动节、中秋节、元旦等法定假日放假。

校定假期 ：一些大学可能还会安排特定的假期，如寒假和暑假，以及根据学校特色或地区习俗设立的假期，如端午节、元宵节等。

特殊情况 ：在考试周或特殊活动期间，大学可能会调整休息日安排。此外，部分专业或课程可能会在周六安排课程。

总结起来，大学生的年休息日大约在130至140天左右，这包括双休日、寒暑假以及法定节假日等。具体的休息日安排可能因学校而异，并且可能根据学年和具体情况有所调整。