高考姑姑包红包的合适金额并没有一个固定的标准，它主要取决于以下几个因素：

家庭经济状况 ：红包金额应根据家庭的经济条件和财力状况进行适当的把握。如果姑姑本身财力有限，发少量的红包或者选择其他形式的礼物也是可以的。

地域习俗 ：不同地区的习俗不同，红包金额也会有所差异。例如，在江南地区，姑姑发高考红包的金额一般在500元左右，但这并不是绝对的，还要根据家庭实际情况来定。

个人关系 ：姑姑和侄子之间的关系亲疏也会影响红包金额。如果关系非常好，且家庭经济条件允许，可以给予相对较大的红包，如500-2000元。如果关系一般，经济条件一般，500元也是一个合适的选择。

文化寓意 ：有些数字在中国文化中具有特殊的寓意，比如88元代表发财和好运，因此很多人会选择这个金额作为红包。

孩子的期望 ：有时候孩子的期望也会影响红包金额。例如，有孩子认为至少需要10万元才能体现姑姑的重视，这时姑姑可以根据自己的实际情况来调整金额。

建议

量力而行 ：最重要的是姑姑要根据自己的经济能力来决定红包金额，不要因为红包金额过大而造成经济负担。

注重心意 ：红包金额并不是衡量亲情的唯一标准，更重要的是心意和祝福。可以选择其他形式的礼物或祝福来表达心意。

了解习俗 ：了解当地的习俗和文化，这样可以使红包更加得体和有意义。

综合考虑以上因素，姑姑可以根据自己的实际情况和侄子的期望，选择一个既能表达心意又不会造成经济负担的红包金额。