江苏省高考中，想要上本一，考生需要进入全省排名前 5万名 以内。根据2024年的录取数据，本一批次实际录取了45085人，这意味着全省排名前5万名以内的考生都有机会被一本院校录取。这个排名是根据历年的数据和录取情况确定的，具体排名可能会根据每年的考试难度和报考人数有所变化。

建议：

了解历年录取情况 ：考生和家长可以通过查看江苏省教育考试院或各高校公布的历年录取分数线和录取排名，更准确地了解自己的成绩在江苏省的相对位置。

制定合理的学习计划 ：根据目标院校的要求和历年录取情况，制定合理的学习计划，提高自己的学科成绩和综合素质。

关注招生政策变化 ：高考招生政策可能会有所调整，考生和家长需要及时关注最新的招生政策，以便做出相应的备考策略。