高考超难题的比例通常为 20% 。具体到高考题目难度分布，有以下几种说法：

30%易题、50%中难度题、20%难题 。

2:6:2比例 ，即基础题占20%，中档题占60%，难题占20%。

3:5:2比例 ，即简单题占30%，中等题占50%，难题占20%。

4:4:2比例 ，即基础题占40%，较难题占40%，困难题占20%。

综合以上信息，可以得出高考超难题的比例大致为20%。建议考生在备考时，重点关注基础题和中档题，同时也要努力攻克一些难题，以提高总分。