高考之所以会有压力，主要可以归结为以下几个方面：

社会期望 ：

高考在社会中被赋予了极高的地位，它不仅是学生个人发展的关键，也关系到整个家庭的荣誉和未来。社会对高考成绩的重视，使得学生和家长不得不承受来自各方面的压力。

自我期望 ：

大部分学生对自己有着较高的期望，他们希望通过高考进入理想的大学，为自己的未来打下坚实的基础。这种自我期望在一定程度上促使学生更加努力地学习，但也可能导致他们在面对压力时感到更加焦虑。

教育体制 ：

中国的教育体制注重应试教育，学生需要通过大量的练习和考试来提高成绩。这种教育体制在一定程度上增加了学生的学习负担，也使得他们更容易受到高考压力的影响。

竞争激烈 ：

高考的竞争极为激烈，考生需应对来自同学、老师以及家长等诸多方面的竞争压力。此类压力可能使考生倍感无助与沮丧，进而催生心理压力。

学习负担重 ：

高中阶段的学习任务繁重，课程难度大，知识点多。学生需要花费大量时间和精力进行学习，面对大量的作业、考试和复习任务，这种高强度的学习压力容易让学生感到疲惫和焦虑。

家长期望 ：

家长往往对孩子寄予厚望，希望他们能够考上好大学，有一个美好的未来。这种期望会转化为压力传递给孩子，让孩子感到自己必须要努力学习，不能辜负家长的期望。

升学担忧 ：

高考的激烈竞争是导致学生心理压力过大的主要原因，因为高考学生都有升学的渴望，希望自己能考上理想中的大学。他们把高考当成了人生唯一的出路，认为高考胜利，就是人生赢家；高考失败，则前途一片黯然。

个性因素 ：

一些学生可能因为个性上的原因，如抗压能力较差、容易焦虑等，从而在高考压力下表现得更加不堪重负。

综上所述，高考压力的成因是多方面的，包括社会期望、自我期望、教育体制、竞争激烈、学习负担重、家长期望、升学担忧以及个性因素等。这些压力不仅影响学生的心理健康，还可能对他们的身体健康和学习效率产生负面影响。因此，如何有效应对高考压力，成为每一个考生和家长需要面对的重要课题。