2022年高考的总分是 750分 。具体分布如下：

语文 ：150分

数学 ：150分

外语 ：150分

文科综合 （政治、历史、地理）：300分

理科综合 （物理、化学、生物）：300分

因此，无论是文科还是理科，考生的总分都是750分。

需要注意的是，虽然大部分省市的高考总分是750分，但也有例外。例如，海南省的高考总分为900分，上海市的高考总分为660分，且上海市外语提供两次考试机会，选择其中较好的一次成绩计入高考总分。

建议考生在备考时，还是要结合所在省市的具体政策和考试要求，进行针对性的准备。