中考和高考的总分如下：

中考 ：

总分：650分

科目及分值：

语文：150分

数学：150分

英语：150分

理综（物理、化学、生物）：150分

体育：50分

少数民族加分：10分

高考 ：

总分：750分

科目及分值：

语文：150分

数学：150分

英语：150分

文综（政治、历史、地理）：300分

理综（物理、化学、生物）：300分

少数民族加分：20分

建议：

各地中考和高考的具体分值可能会有所不同，建议参考当地教育部门发布的最新考试说明和评分标准。