高考语文、数学和外语的满分均为 150分 ，因此，高考语数外至少为 450分 。具体来说，语文、数学和外语三科各150分，总计450分。此外，虽然有些省份或地区可能会进行听力考试，但外语的满分仍然是150分。

需要注意的是，不同省份或地区可能会有不同的考试规则和分数计算方法。例如，有些省份可能会将选考科目按等级赋分或原始分计入总成绩，但总分仍为750分。因此，在准备高考时，考生和家长需要了解所在省份或地区的具体考试规则和要求。