深圳高考保送大学的流程如下：

确定保送资格 ：

深圳外国语学校等具有推荐保送生资格的学校会公布符合保送条件的学生名单。

保送生基本条件包括：具有本校学籍、热爱祖国、热爱人民、品德优良、学习刻苦、成绩优秀、外语类保送生要求口语纯正等。

提交申请 ：

具备保送资格的学生需向相关高校或部门提出保送申请，并提交高中学业水平成绩和综合素质档案。

审核与公示 ：

生源所在地省级教育行政部门、招生考试机构、有关部门及考生所在中学对申请材料进行审核确认，并通过多级公示。

参加综合考核 ：

审核通过的学生将参加相关高校组织的保送生综合考核，考核一般包括面试与笔试，考试地点由高校确定。

确定拟录取名单 ：

高校根据综合考核成绩和选拔要求，确定拟录取保送生名单，并进行公示。

正式录取 ：

公示无异议后，高校将正式录取保送生，并将拟录取名单在该校的招生网站上公示或于中学校园公示。

建议：

学生需密切关注所在学校的保送通知和相关政策，确保自己符合保送条件并及时提交申请材料。

在准备保送生综合考核时，要全面复习相关学科知识，加强面试与笔试的训练，提高自己的综合素质。