北京高考的 总分是450分 。其中， 语文、数学、外语 每门满分150分，总计450分； 选考科目 包括思想政治、历史、地理、物理、化学、生物，每门满分100分，采用等级分，总计300分。

具体科目及分值如下：

语文 ：150分

数学 ：150分

外语 ：150分

选考科目 （思想政治、历史、地理、物理、化学、生物）：每门满分100分，共6门，采用等级分，总计300分。

建议：

语文和数学 是高考中的核心科目，建议考生在这两门科目上多下功夫，争取取得高分。

外语 作为一门语言类科目，考生可以根据自己的兴趣和优势选择适合的语种，并加强听说读写的综合能力。

选考科目 采用等级分制，考生应选择自己擅长且感兴趣的科目，以发挥自己的最大优势。