体育生高考的总分计算方式如下：

体育专业考试 ：

满分 ：100分

构成 ：

身体素质测试成绩占80%

专项技术测试成绩占20%

文化考试 ：

满分 ：750分

综合成绩计算 ：

公式 ：体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 = 综合成绩

因此，体育生高考的总分是由体育专业考试和文化考试两部分组成，具体计算公式为： 体育成绩（满分100）×3.75 + 文化成绩（满分750）×0.5 。

建议体育生在备考时，应重点加强身体素质训练和专项技术训练，以提高总分，并了解不同项目的评分标准，以更好地制定备考策略和提升成绩。