体育特长生在高考中通常可以获得 最高20分 的加分。加分政策主要基于体育考试成绩以及考生在体育领域的实际水平。具体加分条件如下：

国家一级运动员或国内外重大奖项获得者 可以获得最高加分。

二级运动员或省级奖项获得者 大约可加10分。

参加省级或国家级体育比赛并获得优异成绩的学生 也可以获得相应加分，具体加分标准根据比赛级别和成绩而定。

需要注意的是，体育特长生的加分通常加到语文、数学、外语三门主科总分的总分线之上，但不能超过650分。此外，体育特长生的加分政策可能会根据学校的具体政策和实际情况有所差异。

建议体育特长生在高考前仔细了解所在省份和学校的加分政策，并确保在体育考试中取得优异成绩，以最大化自己的加分机会。