高考体育加分政策主要有以下几种方式：

体育高考 ：参加本省的体育特长生考试，过线即可。文化成绩300多分可以上本科，但大学只能填与体育有关专业。

体育单招 ：参加有开设了运训专业学校的单方面考试。这样的话可以不参加高考，是国家计划的，但必须有国家二级运动员证才可以有报名资格。

大型比赛成绩 ：在大型比赛中取得了好成绩，并得到很大认可的，可以申请高考加20分。

体育特长生加分 ：体育特长生可以参加高考并且会进行加分，其中最多加20分。加分项目是根据体育考试成绩进行加分，体育考试分数也会被纳入高考总分，只是是采用百分制进行相加。

二级运动员证书 ：有了二级运动员证书，考生通过省组织的统一测试就可以在高考中享受20分的加分，如果通过了大学组织的高水平运动员专项测试，则至少可降低一个录取分数线档次录取。

综合以上信息，高考体育加分最多可加20分，具体加分政策和条件因地区和学校而有所不同。建议您根据所在地区和学校的具体政策，准备相应的体育考试和比赛，以争取加分机会。