高考第一天报名选科，可以参考以下步骤：

选择报考科目 ：

根据个人兴趣、职业规划和学科优劣势，选择适合自己的高考科目，如文科或理科，并进一步选择具体的科目，例如英语、物理、化学等。

准备报名材料 ：

准备好个人身份证明材料，如身份证、户口本等。

报名 ：

网上报名 ：登录指定网站，填写相关信息并上传照片和身份证明材料。

线下报名 ：前往所属学校或指定报名点，填写相关表格并提交照片和身份证明材料。

信息审核 ：

报名结束后，学校会安排相关人员对报名信息进行审核，核实学生的身份和报名信息是否符合要求。

公布选科信息和考试时间 ：

审核通过后，学校会在指定时间内公布考生的选科信息和考试时间，考生需按照学校要求准备相应的考试材料和器材并到指定的考试地点参加高考。

建议

提前了解政策 ：不同省份的高考选科政策和时间要求可能有所不同，建议提前查看所在省份的高考报名规定和时间要求，或者向学长学姐、老师咨询获取相关信息。

仔细核对信息 ：在报名过程中，务必仔细核对填写的信息，确保准确无误，特别是选考科目一经确认，不再修改。

按时报名和缴费 ：注意报名和缴费的时间节点，避免因错过时间而导致报名无效。

希望这些信息对你有所帮助，祝你高考报名顺利!