中高考的分数因地区和每年的考试难度不同而有所差异，但大致可以参考以下信息：

中考总分 ：通常为750分。

一本大学理科录取分数线 ：大约在500-600分之间。

高考难度比例 ：通常为3:5:2（易、中、难）。

根据这些信息，可以推测：

如果学生在中考中能够取得600分以上的成绩（相当于总分的80%以上），那么他们在未来的高考中，将有更大的机会考上一本大学。

高考中，600分主要考察基础知识的理解和简单应用，大多数学生竞争的分数都是从这600分中来。

对于中等生来说，高考总分大约在450-550分之间，一般500分左右比较多，这个成绩范围想要上本科还是需要多努努力的。

因此，中高考大概能考的分数在 600分左右 是一个比较合理的参考范围。当然，这个分数并不是绝对的，因为不同地区的中考和高考难度、录取分数线以及学生的个人情况都会有所不同。