在重庆自考本科，选择专业的方法如下：

明确个人兴趣与职业规划

深入了解自己的兴趣和职业倾向，考虑平时喜欢阅读哪些方面的书籍，对哪些领域有好奇心，以及未来希望从事什么样的工作。

选择与个人兴趣相关的领域，这样在学习过程中更容易保持热情和动力。

了解专业特点与难度

不同的专业有不同的特点和难度，例如文科类专业如汉语言文学、历史学等注重人文素养和理论基础；理工科类专业如计算机科学与技术、土木工程等更注重实践应用和数学基础。

根据自己的学习特点和能力，选择适合自己的专业方向。

考虑自身情况

如果英语和数学基础薄弱，可以选择不需要考英语或者数学科目的专业，防止某一门科目的学习耽误自己的考试进度。

考虑自己的学习能力和学习风格，选择适合自己的专业。

参考就业前景和市场需求

选择一些热门专业，如会计学、计算机科学与技术、市场营销、人力资源管理、汉语言文学等，这些专业在当前社会中有着广泛的应用和需求，就业前景也比较乐观。

了解当前社会的职业需求和发展趋势，选择那些具有广阔就业前景的专业。

了解考试计划和难度

参考重庆自考考试计划，了解不同专业的课程设置和考试难度。

选择一些容易通过的专业，如商务管理、行政管理、汉语言文学等，争取尽快通过考试。

结合职业发展规划

如果考生已经有明确的职业规划，选择专业时要尽量与未来想要从事的行业相关，以便更好地利用所学的专业技能和知识。

如果考生没有特别明确的计划，可以根据自己的兴趣选择专业，兴趣是最好的老师，更容易坚持。

通过以上步骤，你可以更加科学地选择适合自己的自考本科专业，从而提高学习效率和考试通过率。