选择竞赛专业时，可以考虑以下因素：

学科基础性：

数学、物理、化学等学科竞赛是许多理工科专业的基石，有助于在高校强基计划招生中获得优势。

专业认可度：

选择历史悠久、具有高学术声誉的竞赛，如AMC美国数学竞赛、物理碗竞赛等，这些竞赛通常由知名教育机构或大学主办，全球认可度高。

个人兴趣和职业规划：

根据申请的专业方向选择竞赛，例如金融商科类专业可以考虑数学类+商科类+经济类竞赛组合；计算机工程类等专业可以数学类+计算机类竞赛组合。

竞赛难度：

根据学生的学术水平和兴趣选择适合的竞赛难度，例如数学竞赛适合理科、工科专业均可选择；计算机竞赛如USACO美国计算机竞赛难度适中；商赛如IEO、沃顿难度稍难。

竞赛的辅助作用：

一些竞赛如数学建模、全国大学生英语竞赛等，对保研有较大的辅助作用。

获奖后的优势：

获奖后的认可度在各高校中普遍较高，无论是在初审的优势加成，还是后续考核环节，都能让考生更具竞争力。

综合以上因素，以下是一些建议的竞赛专业：

数学竞赛：适合理科、工科专业，如数学类、统计学、力学、机械工程、电子工程等。

物理竞赛：适合理科、工科专业，如物理学、应用物理、工程物理、电子信息工程等。

化学竞赛：适合理科、工科专业，如化学、应用化学、环境科学与工程、食品工程等。

计算机竞赛：适合计算机科学与技术、信息安全、软件工程等。

商赛：适合经济、金融、商业类专业，如数学类+商科类+经济类竞赛组合。

写作竞赛：适合语言、心理学、历史、写作、演讲辩论类专业，如John Locke写作竞赛。

建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的竞赛专业和类型，同时也要考虑竞赛的难度和认可度，以最大化竞赛带来的优势。