填报高考第一志愿时，考生需要综合考虑多个因素，以确保选择最适合自己的学校和专业。以下是一些关键点和建议：

个人兴趣和特长

选择感兴趣的专业：兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的专业有助于提高学习动力和未来的职业满意度。

发挥学科优势：如果考生在某个学科领域有明显的优势，如数学成绩优异，可以选择与之相关的专业。

性格特点和职业规划

根据性格选专业：不同的性格类型适合不同的专业，例如，外向型性格可能更适合市场营销等专业，而内向型性格可能更适合科研或编程等工作。

关注就业率和就业形势：选择就业率高、就业形势好的专业，可以提高未来的就业竞争力。

目标院校和专业结合

选择特色院校：每所大学都有自己的特色专业，选择特色院校有助于学生在特定领域内获得更好的教育资源和发展机会。

考虑专业录取情况：了解目标专业的历年录取分数线和录取规则，选择有把握的专业。

志愿设置的梯度

第一志愿可以冲一冲：在平行志愿下，第一志愿可以适当冲一冲，以争取进入更高层次的学校。

中间几个志愿要稳定点：确保中间几个志愿的学校和专业选择较为稳妥，避免滑档。

最后几个志愿要求稳：最后几个志愿应选择保底院校和专业，以确保能够被录取。

了解学校的背景和优势

研究学校的曾用名和优势专业：例如，青岛科技大学的橡胶学专业是全国第一名，化工专业排名全国前20名左右。了解这些信息有助于选择更适合自己的学校和专业。

利用专业机构的服务

考虑使用高考志愿填报机构：如优学易考教育等，它们提供一站式服务，包括高考升学规划咨询服务、生涯规划及心理辅导等，能够为学生提供个性化的志愿指导服务。

综合以上建议，考生在填报高考第一志愿时，应充分了解自己的兴趣、特长和职业规划，结合目标院校的录取情况和专业优势，合理安排志愿的梯度，以提高录取的成功率。同时，也可以借助专业机构的服务，获得更专业的指导和帮助。