高考填报志愿时，“冲一冲”通常指的是 将自己的分数与目标院校的往年录取分数线进行比较，选择分数略高一些的学校。具体来说，冲一冲的分数范围 大约为10-20分。例如，如果一名考生的分数是600分，那么他可以选择往年录取分数线在610-625分之间的学校作为“冲一冲”的目标。

在填报志愿时，建议考生根据自己在全省的位次再上浮10%作为冲刺的目标分数范围，这样可以更准确地找到适合自己成绩水平的学校。同时，选择冲一冲的志愿时，建议服从专业调剂，以增加被录取的概率。

需要注意的是，冲一冲的策略并不适用于所有考生，具体还需结合考生的实际情况和目标院校的特点进行综合考虑。