广东高中生的志愿服务时长要求是 三年不少于40小时。这一要求是根据教育部印发的《普通高中课程方案和语文等学科课程标准（2017年版2020年修订）》来设定的，其中综合实践活动共8学分，包括研究性学习、党团活动、军训、社会考察等，研究性学习6学分，劳动共6学分。虽然文档中提到了广州市的规定，但志愿服务时长要求是针对广东省内所有高中生的，因此可以推断这一要求适用于广东省内所有高中生。

建议学生在高中阶段积极参与志愿服务活动，不仅可以满足这一要求，还能积累社会经验，提升个人能力。