高考志愿只选一个专业的情况，需要综合考虑多个因素，包括个人兴趣、能力评估、专业排名、招生要求以及就业前景等。以下是一些具体的建议：

明确兴趣和目标

选择专业时，首先要明确自己的兴趣和长期目标。选择一个自己感兴趣的专业，有助于保持学习的热情和动力，同时也有利于未来的职业发展。

自我评估和能力匹配

认真评估自己的兴趣、能力和性格是否适合所选专业。如果对所学专业没有足够的了解，可以通过咨询学长学姐、查看专业介绍和就业数据等方式，增加对专业的认知。

了解专业要求和就业前景

在选择专业时，要详细了解该专业的招生要求、课程设置、实习就业等方面的信息。这有助于判断自己是否具备进入该专业的条件，并为未来的职业发展打下基础。

谨慎选择志愿

如果决定只选择一个专业，那么这个专业应当作为第一志愿进行填报。同时，要慎选其他志愿，以应对可能出现的滑档或第一志愿不录取的风险。

考虑专业组的选择

有些高校在招生时按专业组进行划分，如果目标专业组内只有一个专业，那么只需选择该专业组及其内的唯一专业进行填报。如果专业组内有多个专业，但只想选择一个，那么要确保选择正确的专业组，并在该专业组内选择唯一的专业。

是否服从调剂

由于只选择一个专业，通常不存在专业组内调剂的问题。但如果希望增加被录取的机会，可以考虑选择是否服从学校调剂，这通常涉及不同专业组之间的调剂，具体需根据招生政策确定。

收集信息并做出决策

可以收集目标专业的大排名和相关信息，根据自己的分数位次筛选有可能录取的大学名单进行填报。但这种方法存在一定风险，因为如果没进入理想学校理想专业的录取名单，可能会错失其他优秀学校的机会。

综上所述，只选择一个专业进行高考志愿填报需要谨慎考虑，确保所选专业符合自己的兴趣和能力，并且了解相关的招生和就业信息。同时，也要考虑志愿的填报策略，以增加被理想学校录取的机会。