高考志愿中“冲一冲”的志愿数量建议为 1-2个。这种策略基于“冲一冲，稳一稳，保一保”的原则，旨在提高进入更好学校的可能性，同时降低风险。

具体来说，有以下几种常见的冲稳保比例建议：

2:2:2：

即6个志愿中冲两个，稳两个，保两个。这种填法较为大胆，容易捡漏，可能被比自己层次高的学校录取，但也有可能冲进去好学校却上不了好专业。

1:3:2：

即1个冲，3个稳，2个保。这种填法更为稳妥，因为冲学校有一定风险，而稳学校录取可能性较大，多填一个稳学校可以增加录取几率。

综合考虑，对于高考志愿的填报，建议选择 1:3:2的比例，即1个冲一冲的志愿，3个稳一稳的志愿，2个保一保的志愿。这样可以既保证有一定的冲劲，又能确保有较高的录取安全性。