上海高考的“小三门”是指从物理、化学、生物、政治、历史、地理六门科目中选取三门进行考试，每门科目满分为70分，总分共计210分。具体考试内容和要求如下：

考试科目

“小三门”包括：物理、化学、生物、政治、历史、地理。

考试形式

各科目的等级性考试均采用笔试，时间为60分钟。

合格性考试与等级性考试

语文、数学、外语、信息科技、通用技术、体育与健康和艺术（或音乐、美术）科目只设合格性考试。

政治、历史、地理、物理、化学、生物科目分设合格性考试和等级性考试。

等级赋分制

等级考成绩通过排位换算成等第，再通过等第换算成相应分数计入高考成绩。

成绩排名全市前5%为A+，赋分70分；

5%-15%为A，赋分67分；15%-25%为B+，赋分64分；

25%-35%为B，赋分61分；

35%-45%为B-，赋分58分；

45%-55%为C+，赋分55分；

55%-65%为C，赋分52分；

65%-75%为C-，赋分49分；

75%-85%为D+，赋分46分；

85%以上为D，赋分43分。

考试机会

外语科目有两次考试机会，第一次在高三上半学期期末，即一月份的“春考”英语。

选考要求

参加等级考的前提是对应学科的合格考已经取得合格的成绩。

建议

提前规划：学生需要提前了解并规划好自己的选考科目，结合自己的兴趣和职业规划来选择科目。

重视合格性考试：合格性考试是参加等级考的前提，务必确保所有科目都达到合格标准。

认真备考：等级性考试虽然采用等级赋分制，但实际分数仍然重要，需要认真备考，争取在考试中取得优异成绩。

希望这些信息能帮助你更好地准备上海高考的“小三门”考试。