大学生臂力的具体数值存在个体差异，但根据一般情况， 成年男性的平均臂力在30至60公斤，成年女性的平均臂力在30至40公斤。对于大学生而言，他们的臂力可能在这个范围内，但具体数值会因个人体质、锻炼习惯等因素有所不同。

此外，有建议提到，一般大学生在使用臂力棒时，可以选择20公斤级别的款式，并逐渐增加重量进行锻炼。这表明，对于普通大学生而言，20公斤左右的臂力棒是一个合适的起始重量，可以根据个人的锻炼进展逐渐增加重量。

总的来说，大学生臂力的具体数值因人而异，但大致可以参考上述范围。通过适当的锻炼，大学生的臂力可以得到提升。