青年大学的积分规则如下：

学习当期

每期青年大学习发布当周首次参与学习获得10个积分，重复学习不再计算积分。

学习往期

非每期发布当周参与学习获得2个积分。

他人扫码学习

其他人通过扫描二维码参与学习时，分享人每次可以获得2个积分，上限10个积分/期，只有每期发布当周扫码学习方可获得积分。

累计学习

连续参与学习，从第一期开始，每增加一期额外获得1积分，以此类推，最高可累计获得820分（1+2+3+...+40）。

积分获取建议

定期学习：为了获得累计积分，建议每期青年大学习都参与学习，并且尽量在每期发布当周完成学习。

分享推广：如果有机会，可以通过分享青年大学习的二维码给他人，这样也可以获得额外的积分。

注意时间：积分的有效统计时间为每周新一期青年大学习发布至周日18时，超出这个时间的学习内容将不计入积分统计。

通过以上规则，可以计算出青年大学的总积分为 820分。