在高考志愿填报中，“冲一冲”的位次范围 通常建议为考生在全省的位次上浮3-5%左右。这个范围可以确保考生有机会冲刺到较好的大学或专业，同时也不会因为目标过高而错失其他可能的录取机会。

具体来说，对于不同分段的考生，建议的冲刺位次数量如下：

高分段考生（排名8万位次以内）：

可以设置大约50%的院校进行冲刺，即48个冲，24个稳，24个保。

中分段考生（排名8万位-16万位次以内）：

建议以“稳”为主，冲的数量24个，稳48个，保24个。

低分段考生（排名20万位次以后）：

应以“保”为主，可选择24个冲，24个稳，48个保。

此外，也有建议认为冲刺的位次范围一般建议在5分左右的位次范围内，但10分以内也是有可能被录取的。

综合以上信息， 考生在填报志愿时，可以根据自己的位次和成绩情况，合理设置冲刺位次，一般不要超过全省位次的10%。同时，也要结合当年的具体招生情况和高校计划，进行综合考虑和选择。