上海高考并非只考三科，而是采用“3+3”的新高考改革模式。具体来说，语文、数学和外语是三门主课，每门满分150分，共计450分。此外，学生还需要从地理、化学、生物、政治、历史这五门副科中任选三门进行赋分制考试，每门满分70分，这三门副科的总分也是210分。因此，上海高考的总分是660分。

这种模式有以下几个原因：

减轻学生考试负担：

通过减少考试科目，可以减轻学生的备考压力，使他们更加专注于学习。

突出学科特长：

减少考试科目有助于更好地体现学生的学科特长，使他们在高考中表现更好，从而更好地实现高中三年的学习成果。

节约考试时间和资源：

在考试科目减少的情况下，可以节约考试时间和资源，提高考试效率。

专业化发展：

高中三年的课程主要分为文、理、工和商科四个方向，只考三科可以更好地切合这四个方向，使学生在后续的专业选择和职业发展中更加专业化。

课程改革和专业性分科考试的需要：

将高考科目减少到三科可以使得学生学习更加深入，提高学科底线和素质，同时高校也能更精准地招收符合其学科特长标准的学生，培养更具专业性的人才。

因此，上海高考的“3+3”模式是在综合考虑教育发展的需求、课程改革的方向以及学生个性化发展的需求后制定的。