大学体育课 每周至少有两节课。根据《高等学校体育工作基本标准》的规定，大学体育课每周不少于2学时，每学期不少于18周，也就是说一学期学生一共要上36学时。每节课的时间大概是40分钟到45分钟左右。此外，还鼓励学生多参加体育类的社团和每天参加一小时的阳光体育活动。

有些学校可能会根据具体情况有所调整，例如有的学校可能会在大一和大二年级每周安排两次体育课，而大三和大四年级则可能不再安排体育课。但总体来说，每周至少有两节课是国家规定的标准。