河南考生到宁夏高考是否有优势，可以从以下几个方面进行分析：

高考分数较低

宁夏的高考分数普遍比河南低100多分。例如，河南师范大学在河南的录取最低分为577分，而在宁夏仅为412分。这意味着在宁夏参加高考，河南考生有可能以较低的分数被心仪的大学录取。

高考卷难度

有观点认为宁夏的高考卷相对简单，河南考生在使用宁夏卷时可能会取得更高的分数。例如，有考生用河南卷考了450分，而在宁夏卷上可以考到550分左右。

录取率

宁夏的高考全国本科录取率排名较高，位居全国第6名，录取率为58%；而河南的录取率为24%。这表明宁夏的高考录取机会相对较多。

优惠政策

宁夏对少数民族考生有较多的优惠政策，大多数少数民族考生可以获得20分左右的加分。这对于高考这样的重要考试来说，一分就能前进几千个位次，因此如果考生满足条件，应及时申请加分。

考生数量

宁夏的考生数量相对较少，这可能意味着竞争压力较小，录取机会相对较大。

建议

户口和学籍转移：如果河南考生有意愿将户口和学籍转移到宁夏，那么在宁夏参加高考将会有明显的优势，因为可以以较低的成绩被更好的大学录取。

了解加分政策：宁夏对少数民族考生的加分政策较为宽松，如果考生符合相关条件，应充分利用这一政策优势。

综合考虑：虽然宁夏高考在分数和录取率上有优势，但考生还需要考虑自己的实际情况和职业规划，选择最适合自己的高考策略。

综上所述，河南考生到宁夏高考确实有一定的优势，主要体现在较低的分数要求、相对简单的高考卷难度、较高的录取率以及优惠的加分政策等方面。然而，考生在做决定时，也应综合考虑自身的实际情况和未来规划。