软件工程专业的学习和工作强度是相当高的，具体表现如下：

长时间编程和加班：

软件工程师经常需要长时间编程，甚至加班到深夜或通宵。这种工作强度不仅影响身体健康，还可能导致精神疲劳。

高压力和紧迫的项目期限：

在软件开发过程中，工程师需要面对各种需求和项目的紧迫期限，这会带来很大的压力和疲劳。

数学和英语要求高：

软件工程专业对数学的要求很高，很多课程需要阅读和理解外文资料，这需要学生具备较强的英语能力。

身体健康问题：

长时间的工作和不良的生活习惯可能导致身体健康问题，如身体虚弱、容易生病、脱发等。

精神压力：

随着技术更新迅速，软件工程师需要不断学习新技能和管理旧系统，这会带来额外的精神压力。

建议

保持健康的生活习惯：注意休息和锻炼，保持良好的作息时间，以应对高强度的工作压力。

合理安排时间：学会时间管理，合理安排工作和学习，避免过度劳累。

持续学习：虽然工作强度大，但持续学习和提升自己的能力是必要的，以适应不断变化的技术环境。

兴趣和热情：对软件工程专业的热爱和兴趣可以帮助学生更好地应对学习中的困难。

综上所述，软件工程专业虽然累，但选择这个专业的学生通常是因为对其有浓厚的兴趣和热情，并且愿意付出相应的努力和时间。通过合理的时间管理和健康的生活习惯，可以有效地减轻学习和工作中的疲劳。