上海大学的跑步标准可能因具体情况而异，但一般而言，大学生跑步的里程要求如下：

日常跑步 ：一般建议大学生每天跑步5公里左右，以保持体质和体力。

体质测试

男生通常要求跑1000米，女生跑800米。

男生及格时间为4分32秒以内，女生为4分33秒以内。

军训跑步

男生要求跑5公里，女生可能要求跑3公里。

男生18分钟内完成，女生25分钟内完成。

因此，可以推断上海大学在体质测试中，男生标准跑步距离为1000米，女生为800米，且有一定的时间要求。建议学生根据这些标准进行日常锻炼，以保持良好的体能和体质。