高考志愿填报中的“冲一冲”环节，通常建议选择的学校录取位次比自己当前位次高出 10%左右。具体来说，如果某考生在全省的位次为第1000位，那么“冲一冲”的目标学校应该是录取位次在900到1100位之间的学校。

需要注意的是，这个位次范围并不是绝对的，还需要根据考生的实际情况和当年的具体数据进行调整。此外，各志愿之间相差5-8分为宜，最后一个保底志愿相差多一些，以保证本批次被录取。

因此，考生在选择“冲一冲”的学校时，应结合自己的位次和历年录取数据，合理估算目标学校的可能录取位次，以确保志愿的合理性和有效性。