根据《高等学校体育工作基本标准》，大学体育课的学时要求如下：

每周学时

大学体育课每周不少于2学时。

每学期学时

每学期学时不少于18周，因此一学期学生一共要上36学时。

总学时

本科学生开设不少于144学时的体育必修课（专科生不少于108学时）。

综上所述，大学体育课的总学时要求为 至少144学时，其中每学期不少于36学时，每周不少于2学时。这些规定旨在确保学生通过体育课程掌握科学锻炼的基础知识和技能，养成良好锻炼习惯，并提高身体素质。