重庆专升本院校共有 21所，其中包括12所公办院校和9所民办院校。

具体的公办院校包括：

1. 重庆师范大学

2. 重庆文理学院

3. 长江师范学院

4. 重庆第二师范学院

5. 重庆工商大学

6. 重庆科技学院

7. 重庆医科大学

8. 重庆三峡学院

9. 重庆理工大学

10. 重庆邮电大学

11. 重庆交通大学

12. 四川外国语大学

民办院校包括：

1. （信息不全，具体院校名称未列出）

建议：

选择院校：

根据个人兴趣和职业规划，选择合适的公办或民办院校。

了解专业：

各院校提供不同专业的专升本课程，了解各专业的课程设置和就业前景。

备考策略：

制定合理的备考计划，针对各院校的招录比和上岸难度进行有针对性的复习。