根据《 大学体育课程要求》，学生在大学期间必须至少修满 10学分的体育课程才能毕业。这10学分包括2学分的大学体育理论课，以及体育选项课、课外体育锻炼课和野外活动课，这些课程学生需要在学习期间自选学期完成。

每名学生每学期最多可以选修4学分的体育课。体育选项课每周2学时，每学期28学时，选修者成绩合格获2学分。课外体育锻炼课每周三次（每次1小时），每学期完成42学时获2学分。体育理论课在夏季小学期集中授课，每学期12学时（共24学时），成绩合格获1学分。

此外，身体有病或身体有残疾的学生必须参加保健课或适合自己的体育健身项目，修满10学分（含体育理论课）为体育合格，未修满10学分者，为体育不合格。

因此，学生在选课时应仔细考虑自己的兴趣和身体状况，选择合适的课程，以确保能够顺利修满10学分的体育课程要求。