北京地区有至少10所高校实行熄灯制度，包括：

1. 北京大学

2. 清华大学

3. 中国人民大学

4. 北京师范大学

5. 北京科技大学

6. 北京邮电大学

7. 北京化工大学

8. 北京语言大学

9. 对外经济贸易大学

10. 中央财经大学

这些高校的熄灯时间大多集中在晚11点到12点，但具体时间和范围可能因学校而异。例如，一些高校在周五、周六、节假日或临考试期间不熄灯，有些高校在夏天不熄灯以方便学生使用电扇或空调。此外，部分高校在教学楼或宿舍楼内提供通宵教室或活动室，体现了管理的人性化。