选择合适的大学饭盒容量应综合考虑个人饭量、使用场景、食品种类以及其他因素。以下是一些具体的建议：

个人饭量

男生：如果饭量较大，可以选择1200ml或1300ml的饭盒。

女生：如果饭量较小，可以选择900ml或1000ml的饭盒。

使用场景

在食堂打饭：大容量的饭盒（如1200ml）可能会获得更多食物。

自己烹饪：根据个人饮食习惯选择合适大小的饭盒。

食品种类

需要携带多种菜肴：建议选择容量较大的饭盒。

主要是米饭和配菜：中等大小的饭盒（如700ml或800ml）可能更合适。

其他因素

携带便利性：考虑饭盒的大小是否便于携带。

微波炉加热：如果需要微波炉加热，选择具有相应功能的饭盒。

个人偏好：有些人可能更喜欢小饭盒以便携带和食用。

综合建议

对于男生：如果饭量较大且经常在食堂打饭，建议选择1200ml或1300ml的饭盒。

对于女生：如果饭量较小且主要在食堂打饭，建议选择900ml或1000ml的饭盒。

如果需要携带多种菜肴或自己烹饪：建议选择容量在1000ml至1200ml之间的饭盒。

如果注重携带便利性和微波炉加热功能：可以选择具有这些功能的饭盒，容量在800ml至1000ml之间。

根据以上建议，你可以根据自己的实际情况选择最适合自己的大学饭盒容量。