在高考志愿填报中，“冲一冲”通常指的是考生选择那些录取位次比自己当前位次高出大约10%左右的学校。这个策略旨在利用考生的排名优势，尝试进入那些竞争激烈但仍有冲刺可能性的学校。具体来说，如果考生在全省的位次为第1000位，那么可以考虑将目标学校设定在录取位次在900到1100位之间的学校。

需要注意的是，这个位次范围并不是固定不变的，它需要根据当年的具体数据以及考生的实际情况进行调整。例如，不同省份、不同年份的高考竞争情况可能会有所不同，因此考生应该参考最新的高考位次表和招生简章来确定具体的“冲一冲”位次范围。

综合以上信息，可以得出以下建议：

高分段考生（排名8万位次以内）：可以设置大约50%的院校进行冲刺，即48个冲，24个稳，24个保。

中分段考生（排名8万位-16万位次以内）：建议以“稳”为主，冲的数量24个，稳48个，保24个。

低分段考生（排名20万位次以后）：应以“保”为主，可选择24个冲，24个稳，48个保。

因此，考生在填报高考志愿时，可以根据自己的成绩和排名情况，合理设定“冲一冲”的位次范围，一般建议为3-5%左右，最高不超过10%的位次。同时，也要注意参考当年的具体数据和招生简章，以确保选择的学校和专业既有竞争力，又不会过于冒险。