进大学后，许多人的体重会有所增加。具体增加的重量因人而异，但普遍存在体重增加的现象。以下是一些人的体重变化情况：

体重增加约20-30斤：

这是比较普遍的情况，很多人在进入大学后由于饮食丰盛和运动减少，体重增加了这个范围。

体重增加10-30斤：

有些人因为饮食丰盛和运动减少，在大学期间体重增加了这个范围。

体重先增加后减少：

有些人在大学期间体重先增加后减少，最终稳定在比原来重10-20斤的状态。

体重减轻：

也有人在大学期间体重减轻，这可能与个人生活方式改变或其他因素有关。

体重增加显著：

有些人的体重增加非常显著，例如三年半内体重增加了143斤，或者从高中到大学毕业体重增加了超过30斤。

体重增加与饮食和运动有关：

很多人体重增加的主要原因是饮食丰盛和运动减少。

建议

合理饮食：保持均衡的饮食，避免过度摄入高热量食物。

增加运动：尽量多参加体育活动，保持身体活跃。

定期称重：定期监测体重变化，及时发现并调整生活习惯。

这些数据表明，大学期间体重增加是一个普遍现象，但具体增加的重量因人而异。通过合理的生活习惯，可以有效地控制体重的增加。