根据《高等学校体育工作基本标准》，大学体育课的总学时要求为 至少144学时。其中，每学期学时不少于36学时，每周学时不少于2学时。此外，本科学生必须至少修满144学时的体育必修课，而专科生则不少于108学时。

建议：

学生应当充分利用大学期间的时间，积极参与体育课程，以达到锻炼身体、提高身体素质的目的。

各高校应当根据自身情况，合理安排体育课程的学时和学分，确保学生能够完成规定的体育课程学习。