截至2024年，湛江共有 6所大学，分别是：

1. 广东海洋大学

2. 广东医科大学

3. 岭南师范学院

4. 广东海洋大学寸金学院（民办）

5. 广东文理职业学院（民办）

6. 湛江幼儿师范专科学校

茂名市有 3所大学，分别是：

1. 茂名石油化工学院

2. 茂名职业技术学院

3. 茂名幼儿师范专科学校

建议：

湛江和茂名的大学数量和类型都比较丰富，可以根据具体专业需求选择学校。

湛江的本科学校较多，而茂名则有一所本科院校和两所专科学校。