上海大学一学期的 学分大约为30个学分左右。不过，这个数值可能会因学院和专业的不同而有所差异。例如，有信息显示，上海大学大一新生的每学期主修课程通常达到10-15门，最多学分大约为30个学分左右。此外，也有提到每学期18学分左右的情况。

因此，虽然30个学分是一个常见的标准，但建议新生在入学初期咨询所在学院或专业，以获取最准确的学分要求。