高考是先考试后填报志愿的。具体流程如下：

考试时间：

高考通常在每年的6月7日和6月8日进行。

填报志愿时间：

考生一般在高考成绩公布后的6月中旬以后开始填报志愿。有些省份会在成绩公布后分段填报志愿，例如先填提前批志愿，再填本科志愿，最后填高职志愿。

志愿填报依据：

考生在填报志愿时，需要依据自己的高考成绩来确定目标院校的录取分数线，以及选择相应的备选志愿。高考成绩的公布使得考生能够更准确地了解自己的实力和能力水平，从而选择更适合自己的学校和专业。

这种流程的好处在于，考生可以在考试结束后，根据自己的实际表现和成绩来选择合适的学校和专业，从而提高录取的成功率。同时，知分填报志愿的政策也让考生在填报志愿时有了明确的目标，减少了因预估成绩不准确而导致的遗憾。

综上所述，高考确实是先考试后填报志愿，这一流程有助于考生更精准地选择适合自己的学校和专业。