上海大学每月的生活费用因人而异，但大致可以确定在 1500至3000元之间。以下是一些具体的消费情况：

饮食费用

在学校食堂用餐，每餐费用在10-15元之间，每天三餐费用在30-45元之间，一个月饮食费用约为1650-2250元。

如果选择在外面就餐，每餐费用在20-30元之间，每天三餐费用在60-90元之间，一个月饮食费用约为1800-2700元。

住宿费用

学校宿舍费用通常较低，如果不住校而选择租房，费用会较高，但具体情况因人而异，无法给出具体数值。

学习用品费用

大学生需要购买笔记本电脑、课本、笔、纸等学习用品，一个月大约需要200元左右。

交通费用

如果在校内上课，步行或骑行费用为0；乘坐公共交通工具，每次地铁或公交车费用为3-4元，一个月交通费用约为100元左右。

娱乐费用

在学校内进行娱乐活动，如图书馆、运动场等，费用为0；在外面进行娱乐活动，一次消费在100-200元之间，一个月娱乐费用约为400-500元。

其他费用

手机话费和偶尔购买应季衣物鞋袜的费用，一个月约为100-200元。

综合以上各项费用，如果生活比较节俭，每月的生活费用大概在1500元左右就可以满足基本需求；如果生活较为正常，2000元左右基本能满足需求；如果消费水平较高，3000元左右也可以应对。具体花费情况还需根据个人的生活习惯和消费水平而定。

建议：

学生应根据自己的家庭经济情况和消费习惯，合理规划生活费，避免不必要的浪费，确保基本生活和学习需求得到满足。